Logo_aarslevfysioterapi

sofie neldeberg

Fysioterapeut Sofie Neldeberg

personligt

Sofie har en aktiv livsstil og bruger størstedelen af sit fritid på håndbold, hvor hun spiller på eliteplan i DHG Odense. Tidligere har hun spillet i Schweiz og Norge. Og så finder hun stor glæde ved styrketræning og en løbetur i skoven.

– Jeg brænder for at arbejde med mennesker, at hjælpe og sparre så de bliver opmærksomme på, hvordan de bedre kan udnytte egne ressourcer.

det vigtige åndedræt

Sofies bachelorprojekt var en del af et større dansk forskningsprojekt om den relativ ukendte tilstand
dysfunktionel vejrtrækning:

– Uanset hvem du er, og hvor du er i livet, kan du få noget ud af, at rette større opmærksomhed på din vejrtrækning. Ved at fokusere på og arbejde med vejrtrækning kan vi stimulere vores kroppe til at blive gladere, mindre stresset, få mere overskud og energi samt øge koncentrationen. Faktisk kan en god vejrtrækning også hjælpe på fordøjelsen samt mindske oplevelsen af smerte, fortæller Sofie.

Uddannelse

Sofie Neldeberg er uddannet i 2021 fra VIA University College Aarhus.

Efteruddannelse & kurser

  • Cupping
  • Smertebehandling: formidling og bevægelse

holdmenneske

Sofie er glad for at undervise og har stor erfaring med holdtræning og -undervisning af forskellig art. Hun har bl.a. undervist kvindehold, knæhold, styrketræningshold og udendørs træningshold.