holdoversigt

Hvis du har brug for genoptræning, vil vi ofte finde en plads til dig på et af vores hold. Holdtræning hjælper ikke kun på din fysiske formåen, men er også et boost for humøret, giver motivation og sammen inspirerer og presser vi hinanden. At træne på hold er en mulighed for at møde ligesindede.

Nedenfor ses en holdoversigt over klinikkens forskellige tilbud. Vi har mange forskellige hold, og opretter løbende nye efter behov.

Vi har altid små hold, så der er plads til individuel hjælp og instruktion fra en uddannet fysioterapeut.

Mange af holdene har løbende optag, så du kan oftest starte, når du vil, og slutte når du ikke længere har behov for træningen.

Tag gerne kontakt til os, hvis du er interesseret i at være med eller har brug for mere information på tlf. 65 99 13 20.

Holdtræning er et motiverende fællesskab

Motiverende fællesskaber

Motion i fællesskab med andre styrker både vores fysiske og mentale sundhed.

MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG
Skånehold
9.30-10.30
GLA:D- træning
11-12
Parkinson-hold
9.30-10.30
Ryg-hold
9.00-10.00
Neuro- & ledhold
9-10
Neuro- & ledhold
11-12

Blandet hold

13.00-14.00

Kvindehold
10.30-11.30
Hemiplegi-hold
10.00-11.00
Neuro- & ledhold
12-13

Fysio Flow

16.30-17.30

Neuro- & ledhold
11-12
Neuro- & ledhold
11.45-12.30

Åndedrætshold

13-14

Fysio Flow

14-15

Skadesforebyggende

17-18

Neuro- & ledhold
14.30-15.30
Ungehold
15.00-16.00
Puls & styrke
17.00-18.00