holdoversigt
Hvis du har brug for genoptræning, vil vi ofte finde en plads til dig på et af vores hold. Holdtræning hjælper ikke kun på din fysiske formåen, men er også et boost for humøret, giver motivation og sammen inspirerer og presser vi hinanden. At træne på hold er en mulighed for at møde ligesindede.
Vi har altid små hold, så der er plads til individuel hjælp og instruktion fra en uddannet fysioterapeut.
Nedenfor ses en oversigt over klinikkens forskellige tilbud. Vi har mange forskellige hold, og opretter løbende nye efter behov.
Mange af holdene har løbende optag, så du kan oftest starte, når du vil, og slutte når du ikke længere føler, at du har behov for træningen.
Tag gerne kontakt til os, hvis du er interesseret i at være med eller har brug for mere information på tlf. 65 99 13 20.
Motiverende fællesskaber
Motion i fællesskab med andre styrker både vores fysiske og mentale sundhed.
MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
---|---|---|---|---|
Skånehold 9.30-10.30 |
GLA:D- træning 11-12 |
Parkinson-hold 9.30-10.30 |
Ryg-hold 9.00-10.00 |
Neuro- & ledhold 9-10 |
Neuro- & ledhold 11-12 |
Blandet hold 13.00-14.00 |
Kvindehold 10.30-11.30 |
Hemiplegi-hold 10.00-11.00 |
|
Neuro- & ledhold 12-13 |
Fysio Flow 16.30-17.30 |
Neuro- & ledhold 11-12 |
Neuro- & ledhold 11.45-12.30 |
|
Åndedrætshold 13-14 |
Fysio Flow 14-15 |
|||
Skadesforebyggende 17-18 |
Neuro- & ledhold 14.30-15.30 |
Ungehold 15.00-16.00 |
||
Puls & styrke 17.00-18.00 |