byd din krop
det bedste
Hvad kan du forvente i Årslev Fysioterapi?
Kort ventetid
Har du en akut skade, du gerne vil have tilset i en fart eller en kronisk skade som driller, så kontakt os med det samme for en tid til behandling:
Tlf. 65 99 13 20
Telefonen er åben alle hverdage – bedst mellem kl. 8-9. Tager vi ikke telefonen så indtal venligst en besked og vi ringer snarest tilbage.
Vores Online booking er altid åben. Det er nemt og her kan du i ro og mag vælge den tid, der passer dig bedst.
Behandlingen i Årslev Fysioterapi varetages kun af autoriserede behandlere.
behandling der holder på den lange bane
Vi går et spadestik dybere! Vi ser på meget mere end bare, hvor det gør ondt.
Vi arbejder helhedsorienteret, det betyder, at vi ser på hele din krop og dit bevægemønster, for kun sådan kan vi finde frem til, hvor dine skader og smerter stammer fra. På den baggrund laver vi et skræddersyet forløb, som passer dig og som holder på den lange bane.
En investering i dit helbred
I Årslev Fysioterapi & Osteopati lægger vi vægt på høj faglig kvalitet og professionel patientbehandling.
Udover fysioterapi tilbyder klinikken blandt andet akupunktur, åndedrætsterapi, løbeanalyse og coaching. Der er også mulighed for at træne individuelt i vores træningssal eller på små hold.
Hvad enten du ønsker at forebygge, eller du vil have kroppen i balance efter skade, er det en god investering at få professionel behandling og vejledning.
tid til dig
åndedrætsterapi - en fantastisk kraft
Har du åndedrætsproblemer enten på grund af en lungesygdom, nedsat bevægelighed eller stress? Eller oplever du, at din vejrtrækning er overfladisk – måske har du en følelse af, at det er svært at trække vejret ordentligt?
Så vil åndedrætsterapi i Årslev Fysioterapi & Osteopati være noget for dig.
På holdet vil du lære, hvad en hensigtsmæssig vejrtrækning er, og hvordan den udføres, samt vejrtrækningens betydning for resten af kroppens fysiske og psykiske velbefindende. Og du vil mærke, at det gør en forskel!
Ring eller skriv til os, hvis du vil med på holdet.
Vil du være bedste ven med din krop?
prøv et af vores populære hold:
fysio flow
På fysio flow-holdet arbejder vi med at smidiggøre kroppens bindevæv – de såkaldte fascier. Gennem øvelser kan vi øge kroppens bevægelighed, mindske eventuelle smerter og aktivere vores ro- og hvilesystem, så træningen virker afstressende. Vi fokuserer aktivt på åndedrættet, som hjælper til at berolige vores system.
I øjeblikket har vi to hold:
Tirsdag kl. 16.30-17.30
Fredag kl. 14-15
Vi har løbende optag på begge hold, så det er altid en god idé at ringe og høre, om vi har ledige pladser. Og er der basis for det, er vi altid åbne for at oprette nye hold.
skadeforebyggende træning
For dig der ønsker at forebygge skader og/eller døjer med gentagne skader.
Træningsform: holdtræning – men med individuel fokus (max 6 pers.)
Tidspunkt: mandage kl. 17-18. Holdet har løbende optag.
Du får:
- Bevægelsesanalyse med henblik på at finde dine særlige problemområder
- Personligt træningsprogram der hjælper dig til at arbejde med netop de områder og bevægelser, som er vigtige for dig.
lungehold
Et skånsomt træningsforløb til dig med nedsat lungefunktion som følge af sygdom fx KOL eller astma.
Lungeholdet er for dig der:
• Har svært ved at få luft ved daglige gøremål
• Føler dig anstrengt og stakåndet og gerne vil have mere overskud i hverdagen
• Har brug for at nedsætte følelsen af stress og angst i kroppen
• Evt. har afviklet et KOL-forløb hos kommunen og gerne vil fortsætte den positive udvikling.
Tidspunkt: fredag kl. 11-12. Holdet har løbende optag.
Du skal bestille tid til forundersøgelse og personlig udredning hos Sofie Neldeberg inden opstart. Læs mere
sparring – kvalitet – viden
hils på holdet
Årslev Fysioterapi & Osteopati er et team af fire autoriserede fysioterapeuter samt en administrator. Tilsammen har vi mange års erfaring!
Vi lægger meget vægt på faglig sparring, vidensdeling og efteruddannelse, så vi altid kan tilbyde fysioterapi af bedste kvalitet til dig.
Vi har mange forskellige specialer bl.a. inden for hofte- og knæproblemer, hovedpine, ryg- og nakkeproblemer, åndedrætsterapi og sportsfysioterapi. Derudover tilbyder vi bl.a. også akupunktur som smertebehandling.
Nyt: klinikken tilbyder nu fysioterapi med osteopatiske principper hos Victor. Det er en individuelt tilpasset og blid behandlingsform, hvor terapeuten arbejder på at genoprette kroppens balance og forbedre dens funktion.
Victor Ladegourdie
Autoriseret fysioterapeut
Videreuddannet i osteopati
Afventer autorisation som osteopat
årslev fysioterapi
din krop. dit liv.
En konkret fysioterapeutisk diagnose er en betingelse for en målrettet behandling. Derfor foretager vi altid en grundig undersøgelse, hvor vi finder frem til årsagen til dit problem.
Vores fem behandlingstrin
1. Udredning af, hvad du fejler og hvorfor. Dette sker på baggrund af vores samtale efterfulgt af en grundig undersøgelse og tests.
2. Information om din skade og en plan for din behandling.
3. Behandling, der sigter mod at reducere/fjerne dine gener.
4. Genoptræning som er tilpasset dig – det kan være individuelt eller på hold.
5. Rådgivning om øvelser og andre sundhedstiltag der forebygger, at skaden kommer igen.
vil du vide mere om behandlingen?
Bliv klogere på hvad fysioterapi egentlig er, og hvad du kan forvente, når du vælger Årslev Fysioterapi.
det siger vores kunder
Vores seneste tilfredshedsundersøgelse viste, at over 96 procent af klinikkens brugere gav os scoren MEGET POSITIVT på spørgsmålet Hvad er dit generelle indtryk ved dit besøg på klinikken?
– Føler mig meget velkommen. MEGET nærværende og imødekommende personale. Vil til enhver tid anbefale jer “ude i verden” 🙂
– Jeg er glad for at komme ved jer, I er åbne og man føler sig velkommen. Dejligt, at I arbejder sammen på tværs.
– Jeg bliver altid mødt med et smil. Bliver taget godt af og passet på. En god oplevelse – vil helt klart anbefale andre at besøge jer.
din krop. dit liv.
Hører du – sådan rigtigt – hvad din krop fortæller dig?
Når vi får smerter i for eksempel led eller muskler, er vi ikke i tvivl om, at det er kroppen der prøver at fortælle os noget. Men kroppen kommunikerer også meget gennem små tegn som fx. træthed, ømhed, uoplagthed, anspændthed, gentagne skader osv. Har vi for travlt, kommer vi ofte til at overhøre de små tegn og signaler, og vi reagerer måske først, når vores krop pludselig taler med rigtig store bogstaver.
I Årslev Fysioterapi & Osteopati har vi mange tilbud, der kan være med til at forbedre dit fysiske og mentale velbefindende. Mange vælger at komme hos os, fordi de gerne vil gøre noget godt for deres krop og generelle helbred.
Mærk efter hvad der giver værdi og livskvalitet for dig.
FYSIOTERAPI MED OSTEOPATISKE PRINCIPPER
GRATIS SCREENING
Er du i tvivl om, hvad der er det rigtige til dig, så tilbyder vi lige nu en gratis screening. Denne screening indbefatter ikke behandling.
Du vil blive undersøgt af Victor, som, udover at være fysioterapeut, har taget den 4-årige osteopati-uddannelse.
Skulle det vise sig, at fysioterapi med osteopatiske princcipper ikke er det rigtige, vil han rådgive dig til at finde den bedste løsning på dit problem.
eR DINE MUSKLER SPÆNDT OP?
PRØV CUPPING LIGE SOM DE PROFESSIONELLE
Flere og flere af vores patienter sværger til cupping.
Cupping består af specialedesignede sugekopper der skaber et vakuum og virker på samme måde som en dybdegående massage.
Behandlingen fremmer kredsløbet og blodtilførslen til musklerne. Det påvirker kroppens helingsprocesser og hjælper med at opløse spændinger og rense bindevævet for affaldsstoffer, hvorved musklerne hjælpes til at slappe af.
Behandlingen tager cirka 30 minutter og kan kun bestilles hos fysioterapeut Sofie Neldeberg.
gener efter BRYSTOPERation?
Brystopererede har ofte brug for særlig træning, fordi følgerne efter fx operation og behandling kan gøre det svært at bevæge armen og skulderen, svække musklerne og skabe arvæv.
Vores særlige fysio-flow-hold hjælper med at genoprette bevægelighed, styrke og holdning, forebygge hævelse i armen og gøre det nemmere at klare dagligdags aktiviteter. Vi laver udspænding og arbejder med langsomme, rolige bevægelser for at forbedre bevægeligheden og cirkulationen i det opererede område.
GÅ IKKE GLIP AF ...
videokonsultation
Som en af få klinikker tilbyder Årslev Fysioterapi video-konsultation.
Videokonsultation er en god løsning for dig, der f.eks har ekstra brug for at passe på helbredet. Det kan også være, at du er dårligt gående eller bor langt væk.
Videokonsultation foregår via mobiltelefon. Din fysioterapeut vil guide dig hele vejen. Ring på tlf. 65 99 13 20, så finder vi en tid der passer dig. Du kan også selv bestille din tid on-line.
såler og indlæg
Gode indlæg og såler i skoene kan øge komforten og mindske belastningen på hele kroppen. Og de rette såler kan forebygge skader og smerter i både fødder, ankler, knæ, hofte og ryg. Vi har blandt andet en sål, som vores patienter med diabetes og neuropati er særligt glade for. Vi forhandler også såler til børn.
akupunktur
Vi tilbyder akupunktur som selvstændig behandling og i kombination med fysioterapeutisk behandling. Du kan få akupunktur hos fysioterapeut Victor Ladegourdie. Akupunktur kan være et godt supplement til mange typer smerter.
et gavekort til velvære
Glæd én du holder af med et gavekort til Årslev Fysioterapi. Du bestemmer selv beløbet. Et gavekort kan bruges til ét eller flere af alle vores forskellige behandlingstilbud for eksempel massage, fysioterapi, cupping eller løbeanalyse.
Kortet bestilles telefonisk, betales med MobilePay og afhentes i klinikken efter aftale.
Årslev Fysioterapi er på facebook
Dejligt, hvis du har lyst til at følge os 
kroniske smerter
Har du kroniske smerter? Drømmer du om at klare dig bedre i hverdagen og få et større overskud?
Vi kan ikke love fuldstændig helbredelse. Men vi kan hjælpe dig med at opnå et liv, hvor du bedre kan håndtere smerterne og få mere ud af din fysiske formåen. Vi tilbyder en grundig undersøgelse, efterfulgt af et skræddersyet behandlingsforslag og planlægning af et forløb, der tager højde for dine specifikke udfordringer.
Vores tilgang betyder, at vi giver dig redskaber og strategier, så du aktivt kan deltage i din egen bedring og opleve større livskvalitet. Forskning viser, at selv ved kroniske smerter er det muligt at forbedre funktionsniveauet med den rette indsats.