neuro- og ledhold

Neuro- & ledhold

Holdet er for dig, der har udfordringer efter for eksempel en blodprop (apopleksi), sklerose med mere eller har leddegigt. Du skal kunne gå for at deltage på holdet.

Du træner superviseret og efter et individuelt tilrettelagt program. Træning foregår i træningssalen, hvor der både er konditions- og styrkemaskiner til rådighed. Der er særligt fokus på styrke, konditionstræning og balance på dette hold. 

Tidspunkt

• Mandag kl. 11 & 14.30
• Onsdag kl. 11 & 14.30
• Fredag kl. 9.15 & 11

Vi har mange hold, og der er derfor flere forskellige træningstidspunkter. 

Tilmelding

Holdet har løbende optag. Ring og hør mere på tlf. 65 99 13 20 .