golfklar

Golfklar

Få flere meter på fairway, bedre kontrol og færre skader

Vil du slå længere fra tee, ramme flere fairways og samtidig holde kroppen fri for skader? Så er Golfklar sikkert noget for dig.

Træningen er sammensat med fokus på de fysiske krav i golf og tilpasses, så alle kan deltage – uanset alder, handicap og fysisk form.

Holdet er for dig, der vil optimere dit golfspil gennem målrettet træning og som samtidig motiveres af at træne sammen med andre i et socialt og engagerende miljø.

Du kan sikre dig en plads på holdet lige her.

Træn smartere – sænk dit handicap

Vi arbejder med de vigtigste elementer for et stærkt og effektivt golfsving:

Mere bevægelighed: så du får et større, friere sving og bedre rotation – uden at overbelaste kroppen

Stærkere core og stabilitet: så du opnår bedre kontrol gennem hele svinget og mere præcision i dine slag

Øget styrke og power: så du slår længere med mindre anstrengelse og højere køllehastighed.

Vi træner blandt andet med de særlige golf-elastikker, som er et godt redskab man kan have med overalt, træne med derhjemme og bruge til opvarmning inden man går ud på banen.

Det får du ud af det:

• Flere meter på dine slag
• Bedre træf og mere stabile slag
• En stærkere og mere smidig krop
• Mindre risiko for skader
• Mere overskud – både på og uden for banen

Golf-sæson-opvarmnings-pakke:

Underviser: Fysioterapeut Daniella Munch
Mandage kl. 17-18 (opstart d. 20. april)
Pris: 995 kr. Link til tilmelding og betaling nedenfor. 

Mulighed for tilkøb af golfelastik.

Træningstid + opstart

Tidspunkt: Mandag kl. 17-18

Start: 20. april 2026

Slut: 15. juni 2026